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Merkblatt: Schluckauf

Meldungen

präsentiert von Michael Palomino

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Gegen Schluckauf: Anis

Anissamen kauen oder Anistee einnehmen stoppt den Schluckauf [web01].

Anis-Melissentee gegen Schluckauf (Aufstossen)
"Einen Teelöffel Melisse, einen halben Teelöffel zerstossene Anissamen und eine Tasse kaltes Wasser zum Kochen bringen. Danach zehn Minuten ziehen lassen und dann absieben. Je eine Tasse nach den Mahlzeiten, wenn man schon beim Essen merkt, dass man davon zu viel Luft in den Magen bekommt." [web01]



Hipo el 11-01-2022: Comer demasiado en una vez - bebidas carbonatadas - sustancias irritantes - estrés:
Las causas del hipo y cómo curarlo

https://www.aarp.org/espanol/salud/enfermedades-y-tratamientos/info-2022/quitar-el-hipo.html

Estos curiosos espasmos pueden surgir en cualquier momento, pero hay algunos trucos que pueden ayudar a detenerlos.

¿Es posible prevenir el hipo?

Dado que la causa del hipo no se conoce con certeza, la prevención tampoco está clara. Después de todo, es difícil detener algo que no se puede anticipar. No obstante, los investigadores han observado patrones que sugieren que algunas cosas podrían ayudar a evitar el hipo:  

  1. Come comidas más pequeñas. “Cuando comemos demasiado, el estómago se estira, irrita el diafragma y causa un ataque breve y muy limitado de hipo”, dice Jatoi. Comer más lentamente también puede ayudar.
  2. Limita las bebidas carbonatadas.  
  3. Evita las sustancias irritantes, como los chiles picantes y el alcohol, y no fumes. “El reflejo también podría ser estimulado por una gran variedad de otros factores que pueden estimular o irritar el tracto gastrointestinal o las vías pulmonares”, explica Prince.
  4. Toma medidas para reducir la ansiedad y el estrés, los que pueden causar hiperventilación o la aspiración de demasiado aire.

¿Cómo puedes detener el hipo?

“Hay muchos remedios caseros”, dice Jatoi. Y si bien no han sido ampliamente probados, “en cierta medida, parecen dar resultado”, agrega. La próxima vez que tengas hipo, prueba las opciones siguientes:

  1. Mantener la respiración y contar hasta 10
  2. Beber un vaso de agua, idealmente de un solo trago
  3. Probar algo dulce o agrio
  4. Beber con una pajita






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Quellen
[web01] http://www.kraeuter-verzeichnis.de/kraeuter/anis.htm


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