Kontakt / contact     Hauptseite / page
                principale / pagina principal / home     zurück /
                retour / indietro / atrás / back

Merkblatt: Entzündungen allgemein

Anissamen -- Silberwasser -- Apfelessig -- Grapefruitkernextrakt -- Ingwer -- Ingweröl -- Gartenkresse -- Kapuzinerkresse+Meerrettich -- Meerrettich -- Oregano -- Thymian -- Gemüse-Hühnersuppe -- Salbeiextrakt -- Mund mit doppeltem Kamillentee spülen+ziehen --

Meldungen

präsentiert von Michael Palomino

Teilen / share:

Facebook








Gut waschen gegen Entzündungen 11.10.2023: hinter den Ohren, am Bauchnabel, unter den Fingernägeln:
Dermatologin warnt: Wer diese Körperteile nicht richtig wäscht, riskiert sein Leben
https://www.tag24.de/thema/gesundheit/dermatologin-warnt-wer-diese-koerperteile-nicht-richtig-waescht-riskiert-sein-leben-2979672

Von Clemens Grosz

Ocean Springs (USA) - Wer sich nicht "richtig" pflegt, tut sich keinen Gefallen und begibt sich unter Umständen sogar in Lebensgefahr, mahnt eine bekannte Dermatologin an. Auf diese drei Stellen solltet ihr beim Waschen besonders achten.

[...]

Von vielen ihrer Patienten am meisten vernachlässigt: die Stelle hinter der Ohrmuschel. Dort sammeln sich allerhand Schuppen, Talg und andere Ablagerungen an, erklärt Zubritsky und fügt an: "Wenn man mit dem Finger sanft hinters Ohr streicht und dabei einen Geruch wahrnimmt oder etwas spürt, sollte man sich dort öfter waschen."

Besonders bedenklich: Eine häufig unterschätzte Gefahr lauert im Bauchnabel. "Das ist ein sehr häufiger Bereich, wo sich Schweiß, Schmutz und Ablagerungen ansammeln", sagt die Ärztin. Bei falscher Pflege drohen schmerzhafte Entzündungen, in besonders gravierenden Fällen gar ein Nabelstein, betont Zubritsky. Dabei handelt es sich um eine schwarze Dreck-Ablagerung tief im Bauchnabel, so groß wie ein Kieselstein, hart und ölig in seiner Konsistenz sowie äußerst schwer zu entfernen.

Bleibt der Nabelstein (Fachbegriff: Omphalolith) unbehandelt, kann das schlimme Folgen haben: Infektionen, eitrige Abszesse, bis hin zur lebensbedrohlichen Peritonitis - der gefürchteten Bauchfellentzündung.






Anis heilt Schmerzen und Entzündungen
[web01]

Man kaut Anissamen 3x täglich, oder nimmt einen Anistee 3x täglich, oder nimmt Anisöl. Nach 2 Wochen soll man eine Pause einlegen, mehr als 2 Wochen am Stück sollte man Anis nicht einnehmen. Details: Merkblatt Heilwirkung Anis - Link


========

19.2.2021: Silberwasser heilt Entzündungen

aus: Kühni und Holst: Kolloidales Silber als Medizin - AT-Verlag 2005, 3. Auflage 2006 - Silberwasser-Index Link

Entzündungen im Kopfbereich

Mundschleimhautentzündung (Stomatitis simplex)
Bakterien, Viren oder Pilze
-- 2mal täglich den Mund mit 2TL Silberwasser spülen (Mundspülung), dann einnehmen - Konzentration 25-30ppm
-- alle 30 Minuten ein paar Tropen Silberwasser einnehmen - Konzentration 25-30ppm (S.72)


Mittelohrentzündung (Otitis media)
Ohrenschmerzen, Ohrgeräusche, Schwerhörigkeit bis Taubheit, hohes Fieber, im Spätstadium Ohrfluss, ev. Erbrechen (S.70)
-- Silberwasser in die Ohren einträufeln - Konzentration 25-30ppm (S.71)

Zahnfleischentzündung (Gingivitis)
-- 2mal täglich 1-3TL Silberwasser durch die Zähne ziehen - Konzentration 25-30ppm
oder
-- 2mal täglich 50ml Silberwasser durch die Zähne ziehen - Konzentration 3-5ppm


Nagelentzündungen

Nagelfalzentzündung (Paronychie)
wenn kleine Verletzungen im Nagelbett oder am Nabelrand sich entzünden
-- mehrmals täglich etwas Silberwasser auftragen - Konzentration 25-30ppm
oder:
-- Fingerbad mit Silberwasser machen - Konzentration 3-5ppm, besser 25-30ppm (S.73)


Entzündungen an Organen


Blasenentzündung (Zystitis)
-- 3mal täglich 1-2EL Silberwasser einnehmen - Konzentration 25ppm, besser 50ppm
oder besser:
-- über den Tag verteilt 1 Glas Silberwasser 200ml einnehmen - Konzentration 3-5ppm (Kühni+Holst, S.61)

Eierstockentzündung, Eileiterentzündung (Oophoritis, Salpingitis)
-- 2mal täglich bis zu 3EL Silberwasser einnehmen - Konzentration 25-30ppm oder höher (Kühni+Holst, S.61-62)

Harnröhrenentzündung
-- 3mal täglich 1-2EL Silberwasser einnehmen - Konzentration 25ppm
-- etwas Silberwasser am Unterbauch einreiben - Konzentration 25ppm
-- 2mal täglich Scheidenspühlungen mit Silberwasser machen - Konzentration 3-5ppm (Kühni+Holst, S.62)

Leukorrhö (Weissfluss)
Weissfluss aus der Scheide, verschiedene Erreger möglich, ev. Symptom für Eileiter- oder SCheidenentzündung oder Harnröhrenentzündung
-- 2-3mal täglich Scheidenspühlung machen mit 50ml Silberwasser - Konzentration 25ppm
-- 2mal täglich 1-3TL Silberwasser einnehmen - 25-30ppm (Kühni+Holst, S.62)

Nierenbeckenentzündung (Gomerulonephritis)
oft nach einer Blasenentzündung, trüber+flockiger Urin
-- 2mal täglich 3-4TL Silberwasser einnehmen - Konzentration 25ppm
besser:
-- 100ml Silberwasser über den Tag verteilt einnehmen - Konzentration 25-30ppm (Kühni+Holst, S.63)


Brustdrüsenentzündung (Mastitis nonpuerperalis)
-- 1-2mal täglich etwas Silberwasser auftragen oder aufsprühen - Konzentration 25ppm
zur Verstärkung wenn nötig:
-- 2-3TL Silberwasser täglich einnehmen - Konzentration 25ppm (S.67)


Lymphgefässentzündung und Lumphknotenentzündung (Lymphangitis, Adenitis)
Schwellungen und rote Flecken
-- 2-3mal täglich 2-3TL Silberwasser einnehmen - Konzentration 25-30ppm
-- 2mal täglich etwas Silberwasser einreiben oder aufsprühen - Konzentration 50ppm (S.70)








Entzündungen im Verdauungsbereich

Dünndarmentzündung (Enteritiden)
-- täglich 100-150ml Silberwasser über den Tag verteilt einnehmen - Konzentration 25-30ppm (S.64)

Durchfall (Diarrhö)
3mal 2-3EL Silberwasser einnehmen - Konzentration 25ppm (S.64-65)

Gallenblasenentzündung (Cholangitis, Cholezystitis)
2-3mal täglich 2-3EL Silberwasser einnehmen - Konzentration 25ppm (S.65)

Magenschleimhautentzündung (Gastritis)
2mal täglich 2-3EL Silberwasser einnehmen - Konzentration 25ppm
besser:
100-150ml Silberwasser über den Tag verteilt einnehmen - Konzentration 3-5ppm (S.65)

Reizdarm (Colon irritabile)
-- 2mal täglich 2-3EL Silberwasser einnehmen - Konzentration 25ppm)
oder:
-- 100ml Silberwasser über den Tag verteilt einnehmen - Konzentration 25-30ppm (S.66)



Apfelessig heilt innere Entzündungen:
So gesund ist Apfelessig
https://www.gesundheit.de/ernaehrung/gesund-essen/apfelessig
erstmals im Internetarchiv am 7.9.2016: https://web.archive.org/web/20160907184855/https://www.gesundheit.de/ernaehrung/gesund-essen/apfelessig

Die Einnahme von Apfelessig fördert
-- die Heilung von inneren Entzündungen, z.B. gegen Blasenentzündung


"Essig wirkt gegen Bakterien
Apfelessig wirkt antibakteriell, stoppt also die Vermehrung von Bakterien. Getrunken soll dieser Essig daher beispielsweise bei einer Blasenentzündung helfen ."



10.1.2023: Grapefruitkernextrakt gegen Entzündungen:
Grapefruitkernextrakt - Das natürliche Antibiotikum
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/ernaehrung/nahrungsergaenzung/weitere-nahrungsergaenzungsmittel/grapefruitkernextrakt

siehe Natürliche Antibiotika: Grapefruitkernextrakt Link
-- diese innerliche Einnahme erfolgt bei: Grippe, Erkältung, Husten, Schnupfen, Darmgrippe (Durchfall), Parasiten, Herpes, Candida, Entzündungen, Ekzeme, Hautpilzinfektionen
-- Grapefruitkernextrakt heilt auch Pilzinfektionen (Haut, Füsse, Vagina, Blutkreislauf, Organe)
-- Studien ergaben, dass Grapefruitkernextrakt über 100 verschiedene Pilzarten eliminiert
-- mindestens 6 Wochen Einnahme gegen hartnäckige Parasiten, Darmpilze und Bakterien wie Helicobacter pylori
-- Prinzip: Nach der Gesundung von einer Krankheit sollte man noch 1 Woche lang weiter einnehmen

Innerliche Anwendungen von Grapefruitkernextrakt: Die Einnahme
-- Grapefruitkernextrakt + KEIN Zucker + KEINE isolierten Kohlehydrate + KEINE süssen Früchte
-- man steigert von 3 Tropfen täglich bis auf 3x 20 Tropfen täglich, eine Heilung erfolgt in wenigen Wochen
-- die langsame Steigerung erfolgt, 1) um zu kontrollieren, ob eine Zitrusfrüchteallergie vorhanden ist, und 2) damit nicht alle Giftstoffe auf einmal ausgeschwemmt werden
-- die maximale Tropfenmenge: 1 Tropfen pro kg Körpergewicht
-- bei einer Heilkrise die Dosis vorübergehend einige Tage lang reduzieren
-- Heilkrise ("Herxheimer Reaktion") mit zu viel Giftstoffen zum Ausleiten kann Entgiftungssymptome verursachen: Unwohlsein, Kopfschmerzen, Verdauungsbeschwerden, Müdigkeit
-- immer viel Wasser trinken, zu jeder Dosis mind. 2,5 bis 4 dl Flüssigkeit, wenn möglich Wasser,  um die Ausleitung zu beschleunigen
-- bei Kindern ebenfalls einsetzbar
-- negative Nebenwirkungen von Grapefruitkernextrakt sind bisher nicht bekannt



10.1.2023: Ingwer gegen Entzündungen:
Ingwer ist antibakteriell?
https://ingwerteeseite.de/gesundheit/ingwer-antibakteriell/ [web03]

Merkblatt Ingwer Link  

Ingwer als starkes Antibiotikum gegen alle Keime
-- Ingwer ist ein Lebensmittel, das antibakteriell wirkt, gegen Krankheiten, wo die kr. Pharma keine Medis hat [web03]
-- gegen Entzündungen, Infektionen der Atemwege, gegen Übelkeit (antiemetisch) [web03]


10.1.2023: Ingwer kombiniert mit anderen Pflanzen
[web01] Ingwer: https://de.wikipedia.org/wiki/Ingwer
[web02] Ingwertee bei Erkältung – Wirkung und Zubereitung: https://www.apotheken-drbraun.de/service/gesundheits-magazin/ingwertee/
[web03] Ingwer ist antibakteriell?: https://ingwerteeseite.de/gesundheit/ingwer-antibakteriell/
[web04] Video: Das stärkste natürliche Antibiotikum selbst herstellen (4min.12sek.): https://www.youtube.com/watch?v=soDBtnl0gao
[web05] Ingwer verstärkt die Wirkung anderer Heilpflanzen: https://www.we-love-nature.de/natuerlich-geniessen/ingwer-verstaerkt-die-wirkung-von-kurkuma/

-- Ingwer verstärkt die Wirkung anderer Heilpflanzen: Das ist ein Prinzip aus Indien aus dem Ayurveda [web05]
-- Ingwer kombiniert mit Knoblauch ist besonders stark gegen multi-resistente Keime wie Helicobacter pylori, der 75% der Magengeschwüre und auch Magenkrebs verursacht [web03]
-- die "Aromatische Tinktur": Die Naturmedizin mischte bis ins 19. Jh. eine "Aromatische Tinktur" ("Tinctura aromatica") mit Ingwer als Bestandteil zusammen mit Zimt, Kardamom, Gewürznelke, Galgantwurzel, mit rotbrauner Farbe [und dann kam Rockefeller und machte nur noch Pharma-Werbung]. [web01]
-- das Bio-Super-Antibiotikum: Die Kombination der Antibiotika-Pflanzen Zwiebel, Knoblauch, Chili, Ingwer, Kurkuma, Meerrettich in Apfelessig lagern+2 Wochen lang mehrmals täglich schütteln, sieben, täglich 1 EL einnehmen: tötet alle Bakterien ab, auch Viren, normalisiert Schleimhäute, fördert Durchblutung und Lymphfluss, heilt Candida-Pilzerkrankungen, eliminiert Parasiten, Pilzerkrankungen, Pest, reinigt das Blut, heilt viele chronische Krankheiten, heilt schwerste Infektionen. [web04]

Ingwer kombiniert
-- Fischbouillon mit Ingwer+Zwiebel
-- Fischbouillon mit Ingwer+Knoblauch


10.1.2023: Ingweröl gegen Entzündungen
Ingweröl: https://essence.de/wissen/pflanzen-lexikon/ingweroel/  [web06]

Merkblatt Ingwer Link  

Achtung: Vor der Anwendung von Ingweröl sollte man einen Allergietest in der Handinnenfläche machen. Achtung: Bei Schwangeren löst Ingweröl Wehen aus [web06].

Heilwirkungen von Ingweröl
-- Ingweröl wirkt antibiotisch+stärkt den Stoffwechsel, heilt Übelkeit+Schwindel [web06]
-- schmerzlindernd [web06]
-- entzündungshemmend [web06]
-- antiviral und antibakteriell [web06]
-- lindert Erkältungssymptome durch Cineol, wirkt schleimlösend, antibakteriell, antiviral [web06]
-- reduziert Entzündungen und deren Schmerzen durch Cineol [web06]




Brunnenkresse 18.1.2023: gegen Entzündungen

von Michael Palomino NIE IMPFEN, 18.1.2023

Antibiotische Wirkung
-- wirkt schwach antibiotisch [gegen Bakterien, Viren, Pilze] [web02,03]: reduziert Entzündungen [web03]
-- Brunnenkresse wirkt gegen Entzündungen im Mundraum [web05]
-- wirkt antibakteriell im Bereich der Atemwege gegen Erkältung, Husten, Asthma [web03]
-- Husten, Rheuma, Gicht, Hauterkrankungen [web02], gegen Rheuma [web05]

Gegenanzeigen bei Brunnenkresse
-- allgemein sollten nur kleine Mengen Brunnenkresse konsumiert werden, sonst werden Magenschleimhaut und Nieren gereizt [web02,web03]
-- während der Schwangerschaft eher nicht einnehmen wegen Reizungsgefahr [web02], Brunnenkresse ist nichts für Schwangere [web03], ist "wehentreibend" [web05]
-- Brunnenkresse ist giftig für Katzen, weil über das Wasser Giftstoffe eingelagert werden, die bei Katzen Magen-Darm-Beschwerden verursachen [web06]

[web02] Brunnenkresse: Wissenswertes zur Heilpflanze
https://www.t-online.de/gesundheit/heilmittel-medikamente/id_78847296/heilpflanze-brunnenkresse-wirkung-von-brunnenkresse.html

[web03] Brunnenkresse
http://hallovita.de/lebensmittel/brunnenkresse/ (erstes Datum gemäss Internetarchiv: 26.11.2017)

[web05] Echte Brunnenkresse
aus der Mossad-Wikipedia: https://de.wikipedia.org/wiki/Echte_Brunnenkresse (Stand 26.12.2022)
[web06]
Kresse: 4 gesunde Wirkungen, 4 Risiken + 4 Tipps zum Anpflanzen [web06]
https://www.gesundfit.de/artikel/kresse-17276/





Gartenkresse 18.1.2023: wirkt als Tee antibiotisch gegen Entzündungen überall

von Michael Palomino NIE IMPFEN, 18.1.2023

-- antibiotisch im Mundraum und in den Harnwegen - antibiotisch im ganzen Körper, wenn der Tee eingenommen wird (5 Min. ziehen lassen) [web01]
-- reduziert Entzündungen mit Omega-3-Fettsäuren und ist Prävention gegen chronische Entzündungen [web04]

[web01] Gartenkresse ist ein altbekanntes Gewürzkraut: https://www.gartenschlumpf.de/gartenkresse/

[web04] Kresse: 4 gesunde Wirkungen, 4 Risiken + 4 Tipps zum Anpflanzen: https://www.gesundfit.de/artikel/kresse-17276/

Gegenanzeigen
-- Gartenkresse wirkt harntreibend und man muss damit rechnen, viel auf Toilette zu gehen [web04]
-- Gartenkresse löst Wehen aus und kann bei Schwangeren Fehlgeburten auslösen, also KEINE Gartenresse einnehmen bei Schwangerschaft [web04]
-- übermässiger Konsum von Gartenkresse kann die Jodaufnahme bei der Schilddrüse stören und einen Kropf bewirken [web04]

[web04] Kresse: 4 gesunde Wirkungen, 4 Risiken + 4 Tipps zum Anpflanzen: https://www.gesundfit.de/artikel/kresse-17276/




Kapuzinerkresse+Meerrettich 19.1.2023: reduziert Entzündungen

von Michael Palomino NIE IMPFEN, 19.1.2023

Kombinationen: Kapuzinerkresse+Meerrettich
-- reduziert Entzündungen (z.B. Nasennebenhöhlen, Blasenentzündung), Bronchitis [web02]
-- reduziert Atemwegserkrankungen: Husten, Bronchitis (Peru+Bolivien) [web02]
-- reduziert Schmerzen, Schmerzmittel (Peru+Bolivien) [web02]
-- reduziert Vergiftungen (Peru+Bolivien) [web02]

[web02] Artikel: Heilpflanzen: Kapuzinerkresse kann sogar Antibiotika ersetzen:
http://www.welt.de/gesundheit/article110238096/Kapuzinerkresse-kann-sogar-Antibiotika-ersetzen.html


Gegenanzeigen
-- wegen den Senfölen ist Kapuzinerkresse für Säuglinge + Kleinkinder ungeeignet, also erst ab ca. 5 Jahren geeignet [web01]
-- bei Magenproblemen nicht einnehmen (2'41'') [web03]
-- wer Magen- oder Darmgeschwüre hat, sollte keine Kapuzinerkresse einnehmen [web01]

Alkohol mit Kapuzinerkresse
-- man muss wissen, der Körper verträgt mit Kapuzinerkresse weniger Alkohol [web01]
-- Kapuzinersamen eingenommen bewirken schnellere Trunkenheit beim Alkoholkonsum [web01]

[web01] Kapuzinerkresse: https://www.heilungsberichte.de/kapuzinerkresse-das-pflanzliche-antibiotikum/
[web03] Video: Kapuzinerkresse hat antibiotische Wirkung - Heilpflanze 2013 (3'42''): https://www.youtube.com/watch?v=KsBtuZAGnQo




Meerrettich 20.1.2023: gegen Entzündungen

von Michael Palomino NIE IMPFEN, 20.1.2023

-- reduziert Atemwegserkrankungen (Grippe, Katharre der Luftwege) [web01]
-- reduziert Keime, auch multiresistente Bakterien [web02]
-- reduziert Entzündungen [web01]

[web01] Meerrettich – ein natürliches Antibiotikum: https://mein-kraeuterkeller.de/meerrettich-immunsystems
erstmals im Internetarchiv erwähnt am 24.10.2022: https://web.archive.org/web/20200401000000*/https://mein-kraeuterkeller.de/meerrettich-immunsystems
[web02] Meerrettich − köstliches Antibiotikum aus der Natur: https://greenup-magazin.de/meerrettich-koestliches-antibiotikum-aus-der-natur/

Gegenanzeigen
-- die Senföle im Meerrettich sind "stark reizend für Mund, Nase, Rachen, Magen, Darm und Harnwege. Empfindlichen Menschen, Kindern oder Schwangeren wird daher geraten, Meerrettich mit Vorsicht oder sogar nur nach ärztlicher Rücksprache zu genießen." [web02]
-- Leute mit empfindlichem Magen vertragen nur kleine Mengen Meerrettich [web02]
-- bei Magen-Darm-Geschwüren oder Magen-Darm-Entzündungen sollte man ev. ganz auf Meerrettich verzichten [web02].

[web02] Meerrettich − köstliches Antibiotikum aus der Natur: https://greenup-magazin.de/meerrettich-koestliches-antibiotikum-aus-der-natur/





Oregano 20.1.2023: gegen Entzündungen

von Michael Palomino, 20.1.2023

-- reduziert schädliche Bakterien, Viren und Pilze gleichzeitig (Oreganoöl) [web03]
-- reduziert Entzündungen im Mund- und Rachenraum, Atemwegserkrankungen, Magen-Darm-Entzündungen, Leber und Galle (Studien belegen das) [web04]
-- reduziert Entzündungen (ätherisches Öl mit Carvacrol) [web02]

[web02] Oregano: https://de.wikipedia.org/wiki/Oregano
[web03] 11.5.2014: "Fünf wirksame Antibiotika, für die Sie kein Rezept brauchen": Knoblauch - kolloidales Silber - Oreganoöl - Echinacea (Sonnenhut) - Manukahonig
http://info.kopp-verlag.de/medizin-und-gesundheit/natuerliches-heilen/derek-henry/fuenf-wirksame-antibiotika-fuer-die-sie-kein-rezept-brauchen.html
[web04] "Oregano als Antibiotikum – was hat es damit auf sich?" https://www.wissen.de/oregano-als-antibiotikum-was-hat-es-damit-auf-sich

Gegenanzeigen
-- Oregano fördert Wehen, wehenauslösend (Hippokrates von Kos) [web02]

[web02] Oregano: https://de.wikipedia.org/wiki/Oregano



Thymian 22.1.2023: gegen Entzündungen

von Michael Palomino NIE IMPFEN, 22.1.2023

-- heilt die Atemwege: krampflösend, schleimlösend [web01,web02], desinfizierend, schmerzstillend, beruhigend [web01]
-- heilt Entzündungen der Atemwege: Bronchitis, Keuchhusten, asthmatische Beschwerden [web01], Asthma, Atemnot, Erkältung, Bronchitis, Husten, Halsentzündung, Mandelentzündung [web02]
-- weitere Entzündungen: Entzündungen im Mundraum: Mandel- / Mundschleimhaut- / Zahnfleischentzündungen (Thymiantee gurgeln, ziehen, Tinktur einnehmen, gallertartige Thymiansalbe platzieren) [web02]
-- gegen Mundgeruch mit einem "Thymianstengel" [web02]

Thymian gegen Entzündungen im Körper
-- weitere Entzündungen: Blasenentzündung (Thymiantee trinken, Thymiantropfen einnehmen) [web02]


Thymiantee machen
-- kann man als Teebeutel kaufen -- oder man kann die Blättchen abstreichen, übergiessen, 10 Min. ziehen lassen, sieben, trinken -- maximal 4 bis 5 Tassen pro Tag [web02]

Gegenanzeigen
-- bei Überdosierung wird ev. die Leber geschädigt und die Schilddrüse kommt aus dem Gleichgewicht [web02]

[web01] Thymian: https://www.pflanzliche-antibiotika.de/Arzneipflanzen/Beispiele/Thymian.html
[web02] Informatives rund um die Pflanze Thymian: https://www.thymian.info/



Gemüse-Hühnersuppe gegen Entzündungen 6.10.2023:
Frau isst eine Woche lang Suppe - das passiert!
https://www.tag24.de/thema/gesundheit/ernaehrung/frau-isst-eine-woche-lang-suppe-das-passiert-2973647

New York (USA) - Mit dem Herbst hat auch die Suppensaison begonnen. Suppen schmecken nicht nur gut, auch unser Körper liebt sie! Warum, das wollte eine Ärztin in den USA wissen und hat eine Woche lang diese Köstlichkeit gegessen.

Das Immunsystem liebt die
                    heilende Wirkung von gesunden, herzhaften Suppen.
                    Ideal sind hausgemachte Gemüse- und Hühnersuppen.
Das Immunsystem liebt die heilende Wirkung von gesunden, herzhaften Suppen. Ideal sind hausgemachte Gemüse- und Hühnersuppen.  © 123rf.com/yelenayemchuk

Dr. Patricia Varacallo schreibt für das Ernährungsportal "The Healthy" über Gesundheitsthemen. Die Medizinerin ist bekannt für ihre Experimente, bei denen sie eine Woche lang verschiedene Lebensmittel in ihre Ernährung einbezieht.

"Suppe war für mich schon immer mehr als eine Mahlzeit. Sie ist ein Symbol für Trost und Nostalgie", die sie in ihre Kindheit in Pennsylvania zurückversetze, schrieb Varacallo in ihrem Suppenbericht.

Ihre Favoriten seien damals hausgemachte italienische Hochzeits- sowie Hühnersuppe mit Nudeln gewesen.

Doch neben der Wärme, die eine Suppe Körper und Seele schenkt, aktiviere sie auch heilende Kräfte. Dies belegt eine Studie, die bereits im Jahr 2000 in der Fachzeitschrift "Chest" erschienen ist und auch auf der Webseite der Universität Nebraska veröffentlicht wurde.

Untersucht wurde, ob Hühnersuppe wirklich ein Heilmittel gegen Infektionen der oberen Atemwege ist. Das Forscherteam analysierte dazu die Bestandteile eines Hühnersuppenrezepts, das bereits seit Generationen in der Familie der Studienleiterin, Dr. Barbara Rennard, weitergegeben wurde.

Die Ergebnisse verblüfften die Wissenschaftler!

Zu viel Salz in Fertigprodukten

Denn sie hatten herausgefunden, dass bestimmte Zutaten, insbesondere Huhn und Gemüse, die sogenannte Migration von Neutrophilen hemmten. Neutrophile sind eine Art der weißen Blutkörperchen, die dem Körper helfen, Infektionen zu bekämpfen und Verletzungen zu heilen. Das ist wiederum ein "wesentlicher Teil der Immunantwort", erklärte Varacallo.

Das bedeutet, dass Suppen, und hier vor allem Hühnersuppe, eine leichte entzündungshemmende Wirkung haben könnten und sich heilsam bei Atemwegserkrankungen wie Erkältung und Grippe auswirken.

Und es gibt noch weitere Vorteile! Laut dem Ernährungsberater Alexis Supan aus Cleveland im US-Bundesstaat Ohio kann Suppe tatsächlich ein Kraftpaket für die Ernährung sein. Allerdings unter einer wesentlichen Bedingung.

Sie muss voller gesunder Zutaten stecken! Dann fülle eine Suppe nicht nur den Bauch, sondern Menschen, "die regelmäßig Suppe essen, neigen dazu, weniger Kalorien zu sich zu nehmen, was dabei helfen kann, ein gesundes Gewicht zu halten", erklärte er auf der Webseite der Cleveland Clinic.

Das heißt im Klartext: Eine Suppe sollte selbstgemacht sein. Nur dann weiß man, was wirklich in den Topf kommt. [...]




24.10.2023: Gegen Entzündungen: Salbeiextrakt
von Informant Altstetten - 2021 ca.

Salbeiextrakt (salvia officinalis)



Gegen Kieferentzündung 8.12.2023: Mund mit doppeltem Kamillentee spülen+ziehen + CDL ziehen
von Michael Palomino NIE IMPFEN+IMMER BAR - 8.12.2023

-- einen doppelten Kamillentee machen und 10 Minuten im Mund ziehen
-- 2 Wochen lang 3x täglich machen
-- und oh Wunder: Die Kieferentzündung verschwindet
-- dann kann man zur Sicherheit nochmals 2 Wochen lang 2x täglich den doppelten Kamillentee ziehen.

Zusätzlich kann man noch mit einer CDL-Lösung im Mund ziehen, z.B. vor dem Schlafengehen 20 Minuten lang.







Teilen / share:

Facebook







Quellen
[web01] Anis: http://www.kraeuter-verzeichnis.de/kraeuter/anis.htm


Sputnik-Ticker online, Logo 

^