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Merkblatt: Antibiotika-Pillen: Die Einnahme

-- 1 Stunde vor dem Essen einnehmen
-- 2 Stunden Abstand zu Milchprodukten (Calcium vermeiden)
-- kein hartes Wasser (Calcium vermeiden)
-- kein Alk, kein Koffein
-- Ballaststoffe können Durchfall provozieren

Meldungen

präsentiert von Michael Palomino

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Ernährung während der Einnahme von Antibiotika-Pillen
aus: https://www.ifemedi.de/blog-medizin-und-ernaehrung/ernaehrung-bei-antibiotikabehandlung

-- 1 Stunde vor dem Essen einnehmen
-- 2 Stunden Abstand zu Milchprodukten (Calcium vermeiden)
-- kein hartes Wasser (Calcium vermeiden)
-- kein Alk, kein Koffein
-- Ballaststoffe können Durchfall provozieren

Details:

Generelles zur Antibiotika-Einnahme

-- Antibiotika sollen bakterielle Infektionen bekämpfen
-- die Ernährung muss angepasst sein
-- schnelle Wirkung auf leeren Magen. Faustregel: 1 Stunde vor dem Essen einnehmen - je nach Wirkstoffen oder Hersteller kann diese Faustregel variiert sein

Antibiotika-Einnahme und das Risiko Alkohol

-- Alkohol wird in der Leber abgebaut
-- wenn man ein Antibiotikum einnimmt, das über die Leber abgebaut wird, behindern sich die beiden Abbauvorgänge gegenseitig. Somit ist man länger besoffen
-- wenn man ein Antibiotikum einnimmt, das über die Nieren abgebaut wird, ist der Abbau von Alkohol in der Leber nicht betroffen
-- um den Körper generell zum schnelleren Heilungsprozess anzuregen, sollte bei Krankheiten generell auf Alkohol verzichtet werden.

Antibiotika-Einnahme und das Risiko Koffein-Überdosis

-- Antibiotika können mit Gyrasehemmern den Abbau von Koffein hemmen, so dass Koffein länger im Körper bleibt oder sich hoch konzentriert (Koffein-Überdosis: Nervosität, Schlaflosigkeit, Herzklopfen, Unruhe)
-- also sind Kaffee, Schwarztee, Grüntee, Matetee oder Cola nicht positiv während Antibiotika-Einnahme mit Gyrasehemmern (v.a. Patienten mit Herzrhythmusstörungen oder mit einer Neigunt zu Krampfanfällen)
-- NIE koffeinhaltige Getränke zur Einnahme von Medikamenten verwenden, die Kreuzwirkung ist unberechenbar

Calcium in Lebensmitteln und im Wasser blockiert Antibiotika

-- Wirkstoffe aus Antibiotika-Pillen wie Tetracycline oder Gyrasehemmer binden sich mit Calcium zu unlöslichen Verbindungen, so dass die Wirkstoffe der Antibiotika-Pillen gar nicht ins Blut gelangen
-- "hartes Wasser" oder Mineralwasser mit viel Calcium ist für die Antibiotika-Einnahme NEGATIV
-- Antibiotika mit calciumarmem Mineralwasser oder Heilwasser [oder mit destilliertem Wasser] einnehmen
-- 2 Stunden vor und nach der Einnahme der Antibiotika-Pillen soll man keine Milchprodukte verzehren


Antibiotika im Magen - Ballaststoffe mit Durchfallgefahr

-- können die Darmflora schädigen und die Verdauung behindern
-- die Verdauung von Kohlenhydraten und Ballaststoffen ist eingeschränkt und kann Durchfälle provozieren
-- ballaststoffreiche Nahrungsmittel meiden: Obst, Karotten, Kohl, Hülsenfrüchte

-- mehrfache Durchfälle täglich können auch Zeichen für Infektionen sein.



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